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May 28, 2023

16 melhores suplementos de b12 para veganos em 2023

Isenção de responsabilidade: esta postagem contém links de afiliados. O veganismo ganhou importância

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O veganismo ganhou força significativa nos últimos anos, com muitos indivíduos adotando um estilo de vida baseado em vegetais por razões éticas, ambientais ou de saúde. Embora uma dieta vegana ofereça inúmeros benefícios, é importante que os veganos prestem atenção a certos nutrientes que podem estar faltando em suas escolhas alimentares à base de plantas, principalmente a vitamina B12. Neste artigo, exploraremos os melhores suplementos de B12 especificamente adaptados para veganos, garantindo que eles mantenham uma saúde ideal enquanto seguem suas escolhas dietéticas éticas. Com estatísticas revelando que até 84% dos veganos são deficientes em vitamina B12 e que o mercado global de alimentos veganos está projetado para atingir US$ 31,4 bilhões até 2026, é evidente que atender às necessidades de vitamina B12 dos veganos é de extrema importância. Junte-se a nós enquanto mergulhamos no mundo dos suplementos de B12 para veganos, descobrindo as principais recomendações para preencher a lacuna nutricional, promover a produção de energia, apoiar a saúde do sistema nervoso e prosperar em um estilo de vida vegano.

Elm & Rye B 12 Suplementos

Gomas de vitamina D3 e B12 da Dra. Danielle

DEVA Vegan Vitamina B12 Suplemento de Dissolução Rápida

Sundown Vitamina B-12, suporte de energia celular, vegetariano

Gotas líquidas sublinguais veganas de vitamina B12 da Live Conscious

Jarrow Formulas Força Máxima Metil B-12 5000 mcg

PlantFusion Vegan B12

O NUTRITIONS Gomas Veganas do Complexo B com Vitamina B12 Pré-Natal

VITBOOST Vegan Líquido B-12 Gotas

Spray de vitamina B12 de Mary Ruth

Doctor's Best Fully Active B12 1500 mcg

Por que não Vitamina B12 Natural Líquida Mais Folato

BioActive Vegan Vitamina B12 Sublingual Suplemento Líquido

NUTRAHARMONY Vitamina B12 Líquida - Gotas Sublinguais Veganas de Metilcobalamina

Complexo B Raw Garden of Life - Código de Vitaminas

LiveWise Naturals - Liquid B12 Vitamin Sublingual – Totalmente Natural Líquido Vitamina Vegan B12 Drops

A vitamina B12 é um nutriente essencial que desempenha um papel vital no funcionamento normal do nosso corpo. No entanto, os veganos geralmente têm dificuldade em atender à ingestão diária recomendada, pois a vitamina é encontrada principalmente em alimentos de origem animal. É aqui que entram os suplementos Elm & Rye B12. Esses suplementos oferecem uma maneira conveniente e eficaz para os veganos obterem sua dose diária de vitamina B12, garantindo a manutenção de níveis saudáveis ​​desse nutriente crítico. Seja você vegano ou não, os Suplementos Elm & Rye B12 são uma excelente escolha para quem procura aumentar seus níveis de energia, apoiar seu sistema imunológico ou manter uma função neurológica saudável.

Como vegano, pode ser um desafio obter todos os nutrientes necessários apenas por meio de sua dieta, especialmente com a vitamina B12 sendo predominantemente encontrada em produtos de origem animal. É aqui que entram as gomas de vitamina D3 e B12 da Dra. Danielle. Eles não apenas fornecem a dose necessária de vitamina B12 para veganos, mas também contêm vitamina D3, essencial para a absorção de cálcio e suporte do sistema imunológico. Como alguém que se preocupa com sua saúde e bem-estar, é importante encontrar suplementos de alta qualidade em que você possa confiar. As gomas de vitamina D3 e B12 da Dra. Danielle são feitas com ingredientes naturais e oferecem uma maneira conveniente e saborosa de aumentar a ingestão de nutrientes.

Para os veganos, obter vitamina B12 suficiente pode ser um desafio. Felizmente, o DEVA Vegan Vitamin B12 Fast Dissolve Supplement está aqui para ajudar. Este suplemento foi desenvolvido especificamente para atender às necessidades daqueles que seguem uma dieta baseada em vegetais e desejam garantir que estão recebendo o suficiente dessa vitamina essencial. Com sua fórmula de dissolução rápida, é fácil levá-lo em movimento e pode ajudar a aumentar os níveis de energia, apoiar a função cognitiva e manter um sistema nervoso saudável. Este suplemento não é apenas adequado para veganos, mas também sem glúten e sem OGM. Quando se trata de suplementos de b12 para veganos, o DEVA Vegan Vitamin B12 Fast Dissolve Supplement é a melhor escolha.